跟脑科学家提升专注力
12个科学训练法提升孩子专注力 脑专家教你学科双突破
1. 为什么专注力是学习能力的基础
专注力不足会直接影响孩子的听课效率、作业质量和知识吸收。课程开篇通过脑科学视角解析专注力本质，指出90%的学困问题源于注意力分散。第一模块"科学看待专注力"颠覆传统认知，揭示家长常见的3大教养误区，并提供可量化的注意力评估方法。2. 家庭场景中的专注力养成方案
第二课至第六课聚焦家庭场景，针对写作业分心、听课走神等具体问题设计解决方案。包含"三阶观察力训练法"、"多通道信息接收技巧"等实用工具，特别对"边听边看边写"这类复杂认知活动提供分步骤训练指南，帮助孩子建立稳定的学习专注模式。3. 从行为习惯到大脑能力的进阶训练
第七到十课实现能力跃升，通过"专注续航力培养模型"解决坐不住的问题，结合记忆编码原理设计"联想记忆链条"练习。课程独创的"番茄钟儿童版"和"任务拆解棋盘"，将脑科学研究转化为孩子能理解的可视化工具，配套提供的练习册包含20+场景化训练游戏。4. 学科专项突破策略
最后三课直击学习痛点，语文学科部分详解"文本焦点锁定法"和"段落信息提取术"，数学部分训练审题时的注意力分配。特别设计的"课堂模拟训练"模块，通过还原真实教学场景，帮助孩子建立"听讲-记录-思考"的良性循环。5. 配套资源体系化支持
除12节视频课程外，配套家长手册详解各年龄段专注力发展指标，儿童练习册包含注意力持久度测试、视觉追踪训练等专业素材。预备课中特别强调"非药物干预"原则，所有方法均经过脑电波实验验证，确保安全有效。
这套课程的价值在于将前沿脑科学研究转化为家长可操作、孩子易接受的训练方案，从神经可塑性原理出发，通过每日15分钟的科学训练，同步提升基础注意力和学科应用能力。
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资源目录列表：
├─082.【完结】跟脑科学家提升专注力xx│ ├─01.第1课：科学看待专注力【】.mp4
│ ├─02.第2课：回归家庭，专注力养成你做到了吗？【】.mp4
│ ├─03.第3课：分心容易收心难？【】.mp4
│ ├─04.第4课：告别东张西望，培养良好观察力【】.mp4
│ ├─05.第5课：别让家长和老师说话变成耳边风(1)【】.mp4
│ ├─06.第6课：培养边听边看边写的能力(2)【】.mp4
│ ├─07.第7课：“专心听讲、投入做事”是怎样炼成的(1)【】.mp4
│ ├─08.第8课：培养坐不住的宝宝的超长专注续航(1)【】.mp4
│ ├─09.告别拖拖拉拉，迅速跟上节奏(1)【】.mp4
│ ├─10.提升孩子记忆力，专注记忆双管齐下【】.mp4
│ ├─11.提升学科专注力【】.mp4
│ ├─12.提升语文学科专注力【】.mp4
│ ├─13.提升语文学科专注力【】.mp4
│ ├─15.第15课：提升自我效能感，让完成作业不再困难【】.mp4
│ ├─凯叔新版专注力儿童练习册【】.pdf
│ ├─凯叔新版专注力家长手册【】.pdf
│ ├─预备课：聊聊孩子的专注力【】.mp4
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