高一生物必修一30天高效学习指南：衔接+实验+考点全突破

 1. 课程核心价值：系统化解决高一生物学习痛点   
徐京老师的必修一系统课专为初升高学生设计，通过30天科学衔接计划+实验专题突破+地区化考点精讲三大模块，帮助学生快速适应高中生物学习节奏。课程覆盖细胞结构、生命元素、蛋白质等核心知识点，配套同步实验手册和思维导图，强化知识应用能力。   

 2. 独特课程结构：分层递进式学习路径   
课程采用“基础-强化-拓展”三阶设计：   

- 初高衔接30天计划：每日PDF任务卡明确学习目标，从“生命起源”到“细胞分化”循序渐进   

- 深夜课堂胶囊课：针对山东、广东等地区高考命题特点提供本地化习题训练   

- 现代生物学拓展：结合科研前沿（如生物肌肉、疫苗打印机）激发学科兴趣   

 3. 名师教学优势：徐京老师的生物课堂魅力   
徐京老师擅长将抽象概念生活化，例如用“舌尖上的生物学”解析生命元素，通过“细胞物流”类比细胞膜功能。其教学特色在于：   

- 可视化知识手卡：提炼必修一上重点为便携记忆工具   

- 真题导向的实验课：同步实验手册包含教材经典案例与拓展探究   

- 动态思维导图：动态更新“组成细胞的分子”等章节逻辑框架   

 4. 配套资源亮点：多维学习支持体系   
课程提供5类实用工具：   

1. 教材课后答案宝典（必修一上）   

2. 地区专属考点题库（含江浙沪等6地版本）   

3. 生物小灶课（古生代生物、微观世界等趣味专题）   

4. 家长会与选科规划指南   

5. 暑期学习路径规划图   

 5. 适合人群与学习建议   
本课程特别推荐给：   

- 初升高过渡生：30天衔接计划能缓解知识断层   

- 实验薄弱者：同步实验手册含详细操作步骤与原理分析   

- 地区考生：本地化题库精准匹配各省命题趋势   

建议结合“三遍学习法”：先看视频→再练对应地区习题→最后用思维导图复盘   

通过系统化的知识框架、地域化考点解析和丰富的实验资源，本课程能有效提升生物学科思维与应试能力，为高中生物学习打下坚实基础。

资源目录列表：

├─徐京
│  ├─初高衔接30天学习计划
│  │  ├─第10天.pdf
│  │  ├─第11天.pdf
│  │  ├─第12天.pdf
│  │  ├─第13天.pdf
│  │  ├─第14天.pdf
│  │  ├─第15天.pdf
│  │  ├─第16天.pdf
│  │  ├─第17天.pdf
│  │  ├─第18天.pdf
│  │  ├─第19天.pdf
│  │  ├─第20天.pdf
│  │  ├─第21天.pdf
│  │  ├─第22天.pdf
│  │  ├─第23天.pdf
│  │  ├─第24天.pdf
│  │  ├─第25天.pdf
│  │  ├─第26天.pdf
│  │  ├─第27天.pdf
│  │  ├─第28天.pdf
│  │  ├─第29天.pdf
│  │  ├─第30天.pdf
│  │  ├─第3天.pdf
│  │  ├─第4天.pdf
│  │  ├─第5天.pdf
│  │  ├─第6天.pdf
│  │  ├─第7天.pdf
│  │  ├─第8天.pdf
│  │  ├─第9天.pdf
│  │  ├─第二天.pdf
│  │  ├─第一天.pdf
│  ├─夯实基础
│  │  ├─初高衔接手册
│  │  │  ├─初高衔接知识手册.pdf
│  │  ├─教材课后习题答案汇编手册（必修一上）
│  │  │  ├─必修一课后习题+答案汇集宝典（必修一上）.pdf
│  │  ├─同步实验手册（必修一上）
│  │  │  ├─高一实验手册（上）.pdf
│  │  ├─同步知识手册及手卡（必修一上）
│  │  │  ├─高中生物知识手卡【必修一上】.pdf
│  │  │  ├─新人教同步知识手册（必修一上）.pdf
│  ├─深夜课堂
│  │  ├─胶囊靶向课
│  │  │  ├─广东地区本地化-答案.pdf
│  │  │  ├─广东地区本地化.pdf
│  │  │  ├─江苏地区本地化-答案.pdf
│  │  │  ├─江苏地区本地化.pdf
│  │  │  ├─山东地区本地化-答案.pdf
│  │  │  ├─山东地区本地化.pdf
│  │  │  ├─山西地区本地化-答案.pdf
│  │  │  ├─山西地区本地化.pdf
│  │  │  ├─上海地区本地化-答案.pdf
│  │  │  ├─上海地区本地化.pdf
│  │  │  ├─浙江地区本地化-答案.pdf
│  │  │  ├─浙江地区本地化.pdf
│  ├─随堂资料
│  │  ├─思维导图
│  │  │  ├─细胞的基本结构.pdf
│  │  │  ├─细胞的生命历程.pdf
│  │  │  ├─组成细胞的分子.pdf
│  ├─拓展提高
│  │  ├─现代生物学进展第一季
│  │  │  ├─四月第二周：可降解生物肌肉问世.jpg
│  │  │  ├─四月第三周：生物发出的声音被记录.jpg
│  │  │  ├─四月第四周：最轻涂料制成.jpg
│  │  │  ├─四月第一周：酶可以提供能源.jpg
│  │  │  ├─五月第二周：移动疫苗打印机问世.png
│  │  │  ├─五月第一周：驯服癌王.png
│  ├─00.开学第1课——走进生物学.mp4
│  ├─00.生物小灶课：古生代时期，地球上的生物霸主.mp4
│  ├─00.生物小灶课：神秘的植物王国.mp4
│  ├─00.生物小灶课：探索微观世界.mp4
│  ├─00.新高一生物徐晶老师暑假开班家长会.mp4
│  ├─00.选科规划会--生物篇.mp4
│  ├─第1讲（必修一）生物学邀请你见证一个40亿年的奇迹.mp4
│  ├─第2讲（必修一）生命元素舌尖上的生物学.mp4
│  ├─第3讲（必修一）蛋白质生命活动的承担者.mp4
│  ├─第4讲【视频】（必修一）核酸生命的编码.mp4
│  ├─第5讲【视频】（必修一）细胞膜“边界”与“物流”.mp4
│  ├─第6讲【视频】（必修一）细胞器隐藏的“生命车间”.mp4
│  ├─第7讲【直播】（必修一）有丝分裂-细胞的延续策略(2).mp4
│  ├─第8讲【直播】（必修一）细胞分化-伟大的进化、沉重的代价.mp4
│  ├─高一暑假学习规划.pdf
│  ├─徐京老师高一生物暑期学习指南.pdf