9分钟瑜伽视频，教你轻松学会横叉！还能甩掉大肚腩，打造小蛮腰~

发布于 2021-02-16 15:40 ，所属分类：知识学习综合资讯

来源：瑜伽

无论是横着劈叉还是竖着劈叉，
都是瑜伽人比较关心的问题～
今天七七就给大家推荐一个教学视频，
会提供给大家好几个有效的练习方法，
值得借鉴哦～
想练劈叉的妹子，好快学起来吧！

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