余亦诺哲学小课堂：学霸思维与高效记忆

 1. 破解学习困境的底层逻辑   
课程开篇直击学习痛点："简单题做不对，难题不会"的现象背后，暗藏注意力机制与记忆规律。从蔡格尼克效应解释"未完成任务记忆更深刻"，到巴特莱特实验揭示长期记忆的重构特性，用12个经典心理学实验拆解分心、遗忘、畏难等问题的科学成因。   

 2. 学霸必备的认知工具箱   
马斯洛需求理论指导学习动力管理，阿特金森成就动机模型解析目标设定技巧。特别值得关注的是"高原现象"突破方案：当学习陷入平台期时，课程提供基于维果茨基最近发展区理论的3步提升策略，配合棉花糖实验衍生的延迟满足训练法，构建可持续进步循环。   

 3. 实验验证的高效记忆法   
斯珀林视觉记忆实验衍生出图像记忆三原则，列波尔物质奖励研究颠覆传统激励认知。课程独创"半自动化听写训练体系"，结合苏格拉底麦田实验的筛选思维，帮助学员建立"狠准稳"的答题逻辑，配套错题集神经链重塑技术。   

 4. 从哲学智慧获取学习心法   
孙悟空两位老师的隐喻揭示刻意练习本质，苏格拉底之死案例培养批判思维。通过修心篇"留白艺术"与自立篇"依恋理论"的对照，掌握罗森塔尔效应的应用要点：如何用教师期望触发自我实现的预言。   

 5. 人性实验带来的思维升级   
斯坦福监狱实验警示环境对行为的影响，达利求救实验改进课堂提问技巧。课程将36个经典研究转化为实用工具：包括辩论赛思维训练模板、空间想象力培养路径、以及预防习得性无助的5种认知干预技术。   

这套课程的价值在于：用心理学实验数据替代经验之谈，每个方法都对应可验证的科学研究。从记忆编码到思维突破，从动机维持到考场发挥，构建完整的学习科学体系，适合希望用理性方法提升认知效率的学习者。

资源目录列表：

├─余亦诺哲学小课堂
│  ├─10--简单题做不对，难题不会_.mp4
│  ├─11--马斯洛需求理论_.mp4
│  ├─12--阿特金森：成就动机.mp4
│  ├─13-学习中的高原现象_.mp4
│  ├─14-你为啥老走神1_.mp4
│  ├─15--你为啥老走神2_.mp4
│  ├─16--你为啥老走神3_.mp4
│  ├─17--你为啥老走神4_.mp4
│  ├─18--列波尔：物质奖励有效吗_.mp4
│  ├─19--修心：你心里想的我都知道_.mp4
│  ├─1--孙悟空的两位老师_.mp4
│  ├─20--忙：生活需要“留白”_.mp4
│  ├─21--善良：一朵雪花的重量_.mp4
│  ├─22-棉花糖实验：学霸必备能力_.mp4
│  ├─23--从众实验：做你自己.mp4
│  ├─24-你的梦想是什么.mp4
│  ├─25--空间想象力_.mp4
│  ├─26--沃森逻辑：跟我一起烧脑.mp4
│  ├─27-苏霍姆林斯基：一个差生的逆袭_.mp4
│  ├─28--哈洛依恋实验_.mp4
│  ├─29--自立：成为更好的人_.mp4
│  ├─2-不追求完美，才是完美.mp4
│  ├─30-罗森塔尔效应：自我期望.mp4
│  ├─31-陆钦斯：思维定势多可怕_.mp4
│  ├─32--习得性无助：抑郁的预防_.mp4
│  ├─33--钱能让你永远快乐吗？.mp4
│  ├─34-罗伯斯山洞：嫉妒与冲突_.mp4
│  ├─35--达利实验：如何正确求救_.mp4
│  ├─36--斯坦福监狱实验：可怕的人性.mp4
│  ├─37--艾伯特实验：你怕老师吗.mp4
│  ├─38--课堂如何高级提问_.mp4
│  ├─39-学霸是这样预习_.mp4
│  ├─3--你为什么读书？.mp4
│  ├─40--高效课堂笔记.mp4
│  ├─41--半自动化听写能力_.mp4
│  ├─42-答题如何狠准稳.mp4
│  ├─43--别被计时器绑架.mp4
│  ├─44--轻松搞定错题集_.mp4
│  ├─45-苏格拉底之死.mp4
│  ├─46--苏格拉底：杠精之谜.mp4
│  ├─47-苏格拉底麦田实验_.mp4
│  ├─48-思想碰撞：辩论赛技巧.mp4
│  ├─49-辩论赛实战解析.mp4
│  ├─4-蔡格尼克：你为什么总担心学习_.mp4
│  ├─5--巴特莱特：长期记忆准确吗？_.mp4
│  ├─6--斯珀林：视觉短时记忆_.mp4
│  ├─7-高效记忆三过程_.mp4
│  ├─8--学习是自我突破唯一路径_.mp4
│  ├─9--如何爱上学习_.mp4