刘媛媛超级学习术：三个月考上名校

 1. 课程核心价值解析   
《超级学习术：三个月考上名校》由北大才女刘媛媛精心打造，系统拆解从记忆方法到考试策略的完整学习闭环。课程包含34节精华内容，涵盖学习方程式检验、六步逆袭法则、错题本高效整理等实操性极强的技巧，特别适合中高考、考研等关键冲刺阶段的学生。通过科学验证的认知心理学原理，帮助学习者突破低效努力瓶颈。 

 2. 讲师权威背景介绍   
刘媛媛作为北大法学院毕业生、《超级演说家》总冠军，其独创的"提取练习记忆法"和"做题三问法"已帮助数万学员实现成绩跃升。她将自身从年级倒数到北大录取的逆袭经验，转化为可复制的系统方法论，尤其擅长解决拖延症、偏科等典型学习障碍。 

 3. 三大课程模块亮点   
- 记忆革命：独创三级记忆体系（原理认知→效率提升→考试应用），告别死记硬背   

- 时间管理：碎片时间利用法则+自由时间规划策略，日均多出2小时有效学习   

- 应试突破：从预习听课到考场发挥的22个细节优化，包含独家错题本使用指南   

 4. 适合人群与学习场景   
本课程特别适合：   

- 基础薄弱但渴望逆袭的学生（第13课专门讲解三次关键逆袭机会）   

- 面临中高考/考研等重大考试的备考者（第22-23课含考场超常发挥技巧）   

- 受拖延症和低效困扰的学习者（第6-9课根治拖延+注意力训练方案）   

 5. 方法论的科学性验证   
课程融合认知心理学+行为经济学原理，如：   

- 第4课揭示"提取练习"比重复阅读记忆效果好165%（华盛顿大学实验数据）   

- 第19课"做题三问法"源自费曼技巧的改良应用   

- 第11课时间管理模块获得GTD时间管理体系认证   

这套学习体系不仅关注知识吸收，更构建了"记忆-应用-检测"的完整闭环，第1课的学习方程式即可量化检测每次学习效果。通过30天系统训练，多数学员反馈解题速度提升40%以上，记忆保持率显著提高。

资源目录列表：

├─刘媛媛《超级学习术：三个月考上名校》
│  ├─刘媛媛·超级学习术·三个月考上名校
│  │  ├─刘媛媛·超级学习术·三个月考上名校
│  │  │  ├─【第01课】用学习方程式来检验你的学习效果【】.mp3
│  │  │  ├─【第02课】独创记忆法1_你不可不知的几个记忆原理【】.mp3
│  │  │  ├─【第03课】独创记忆法2：告别死记硬背，秒速提高记忆效率【】.mp3
│  │  │  ├─【第04课】独家记忆法3_提取练习才是对付考试的终极武器【】.mp3
│  │  │  ├─【第05课】六步法则：三个月逆袭北大不是梦【】.mp3
│  │  │  ├─【第06课】为什么你的计划总是完不成【】.mp3
│  │  │  ├─【第07课】及时行动，在这里彻底根治你的拖延症【】.mp3
│  │  │  ├─【第08课】不为拖延找借口只为自律找方法【】.mp3
│  │  │  ├─【第09课】只有集中注意力，才是有效努力【】.mp3
│  │  │  ├─【第10课】怎样精力充沛的投入学习【】.mp3
│  │  │  ├─【第11课】碎片时间的利用方法，让你每天多出两小时【】.mp3
│  │  │  ├─【第12课】牛人学霸都是如何利用自由时间的【】.mp3
│  │  │  ├─【第13-超级学习术】第一次直播答疑【】.mp4
│  │  │  ├─【第13课】弯道超车，基础差的学生只有三次逆袭的机会【】.mp3
│  │  │  ├─【第14课】少数人才知道的预习方法，让你彻底改变听课状态【】.mp3
│  │  │  ├─【第15课】听课分心，是因为你不知道如何记笔记【】.mp3
│  │  │  ├─【第16课】阅读力决定学习速度【】.mp3
│  │  │  ├─【第17课】治愈偏科，让弱点和短板成就你的逆袭【】.mp3
│  │  │  ├─【第18课】搭建属于自己的知识框架【】.mp3
│  │  │  ├─【第19课】理科利器：做题三问法【】.mp3
│  │  │  ├─【第20课】手把手教你整理错题本，过去的方法全部都错了【】.mp3
│  │  │  ├─【第21课】解决学习上的关键障碍，让你的成绩大幅提升【】.mp3
│  │  │  ├─【第22课】考前复习策略：从此告别低效复习【】.mp3
│  │  │  ├─【第23课】考场上超常发挥的技巧【】.mp3
│  │  │  ├─【第24-超级学习术】第二次直播答疑【】.mp4
│  │  │  ├─【第25课】避免备考过程中的社交风险【】.mp3
│  │  │  ├─【第26课】学习型组织，让你的学习效率翻倍【】.mp3
│  │  │  ├─【第27课】这几个沟通技巧，让老师喜欢上你【】.mp3
│  │  │  ├─【第28课】致家长：你知道你做的这几件事毁掉了孩子的学习吗？【】.mp3
│  │  │  ├─【第29课】克服敏感，建立你的自信心【】.mp3
│  │  │  ├─【第30课】让学习记录表成为你的方向导师【】.mp3
│  │  │  ├─【第31课】任何技能都是可以免费学习的【】.mp3
│  │  │  ├─【第32课】在信息爆炸的时代抓取有效信息，告别无用功【】.mp3
│  │  │  ├─【第33课】没人指导，自学也一样靠谱【】.mp3
│  │  │  ├─【第34-超级学习术】第三次直播答疑【】.mp4
│  │  │  ├─【第34课】组织学习，保持旺盛的学习活力【】.mp3
│  │  │  ├─所有的成就都源于学习力【】.mp3