程野业哥情商与沟通课

掌握高情商沟通的7大核心技巧 从认知到实战提升


掌握高情商沟通的7大核心技巧 从认知到实战提升

1. 为什么你需要系统学习情商与沟通

在现代社会,情商高低往往决定着个人发展上限。这套由程野业哥主讲的视频课程,通过9个精心设计的教学模块,帮助学习者建立完整的情商认知体系。从基础的情商概念解析到实战沟通技巧,课程采用递进式教学结构,特别适合希望提升社交能力的职场人士和创业者。

课程开篇《情商的认知概括》就打破常见误区,指出情商不是天赋而是可训练的技能,为后续学习奠定科学基础。

2. 说话艺术与尴尬化解的黄金法则

课程最具特色的部分是对沟通细节的拆解。2个专讲《说话的艺术》的单元,系统讲解语音语调控制、话题引导技巧、精准表达方法等实用技能。更创新性地提出"尴尬化解三步法",通过3-1、3-2两节情景教学,演示如何用幽默化解社交危机。

特别值得关注的是案例教学部分,讲师通过真实对话还原,让抽象理论变得直观可操作。

3. 深度社交能力的培养路径

第四章《学会懂别人》到第六章《学会倾听》,构成课程的中阶提升板块。这里不仅教授微表情识别、需求洞察等进阶技能,更独创"3F倾听模型":

- Fact(事实捕捉)

- Feeling(情感共鸣)

- Focus(需求聚焦)

这种结构化训练能有效改善常见的"自说自话"沟通弊病,培养真正的共情能力。

4. 情绪管理与个人品牌建设

高阶模块包含两大硬核内容:《控制情绪》单元提出"情绪暂停键"训练法,而《人设建立》章节则颠覆传统认知,指出稳定的人格表现比刻意讨好更重要。讲师特别强调"抗击打能力"的培养,通过压力情景模拟,提升社交挫折承受力。

这部分内容对销售人员、管理者等高压群体具有特殊价值。

5. 课程特色与学习建议

程野业哥的授课风格兼具专业性和趣味性,每个理论点都配有生活化案例。建议学习者:

1. 按目录顺序系统学习

2. 配合章节中的情景练习

3. 重点反复观看2-2、7等核心章节

整套课程总时长约6小时,但包含的沟通心法足以改变你的社交模式。

这套课程的价值在于将碎片化的沟通知识系统化,从认知底层到行为表层形成完整闭环。无论你是希望改善职场关系,还是提升亲密沟通质量,都能在这里找到可立即应用的解决方案。

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资源目录列表:

├─xs895
│  ├─程野业哥情商武功课106254
│  │  ├─武功课
│  │  │  ├─业哥武功课链接.txt
│  │  ├─1、情商的认知概括.mov
│  │  ├─2-1、说话的艺术(1).mov
│  │  ├─2-2说话的艺术(2).mov
│  │  ├─3-1、用笑去化解尴尬(1).mov
│  │  ├─3-2用笑去化解尴尬(下).mov
│  │  ├─4、学会懂别人.mov
│  │  ├─5、不放弃也不勉强.mov
│  │  ├─6、学会倾听.mov
│  │  ├─7、学会控制情绪.mov
│  │  ├─8、人设的建立.mov
│  │  ├─9、练就“抗击打能力”.mov
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