掌握21个高情商沟通技巧，轻松提升职场社交能力

 1. 为什么你需要系统学习沟通技巧   
人际关系质量直接影响个人发展机会和生活幸福感。课程开篇直指核心：1单元第1集通过心理学研究证明，沟通能力弱会导致职场晋升受阻、家庭矛盾增加。而高情商沟通不是天赋，是可通过"真诚+技术"（1单元第2集）培养的可习得技能，包含自我管理、影响他人等关键维度（1单元第3集）。   

 2. 突破沟通障碍的三大核心方法   
课程1单元4-9集系统拆解沟通五大技能与信息交互法则，其中金字塔结构表达法（1单元第7集）能帮助用户在30秒内清晰传递观点；沟通漏斗理论（1单元第10集）则揭示信息传递中的损耗规律。更特别的是"说话的三种境界"（1单元第11集），从基础表达到深度共情层层递进。   

 3. 深度共情与冲突解决实战策略   
在1单元13-15集中，同理心倾听四步骤与非暴力沟通技巧形成完整解决方案。通过角色扮演式教学，演示如何用动机表达法（1单元第12集）化解争执，其中共情倾听技巧（1单元第14集）已帮助众多学员改善亲密关系。   

 4. 个性化沟通风格诊断工具   
课程创新性地加入DISC性格测试三维度教学（1单元16-18集），通过性格分析模板，让学员掌握"对急性子说结果、对慢性子讲过程"的差异化沟通策略。这种基于心理学的分类法，可快速判断沟通对象的接收偏好。   

 5. 体系化课程带来的改变   
从认知重构到工具应用，18节精品课形成闭环学习路径。不同于碎片化知识，本课程将沟通拆解为可量化的行为模块：如信息交互法则（1单元第9集）指导具体话术调整，非暴力沟通（1单元第15集）提供冲突场景话术模板，确保即学即用。   

这套课程适合希望突破沟通瓶颈的职场人士，以及想改善家庭关系的学习者。通过系统训练，你将获得精准表达、深度共情、冲突化解等终身受用的能力。