21天正念家排深度疗愈课

 1. 为什么选择正念家排课程？   
正念家排是一种结合心理学与系统排列的疗愈方法，能帮助人们解决家庭、情感及职业中的深层问题。这套课程通过21天的系统训练，引导学员逐步清理心理障碍，重建健康关系模式。课程包含大量冥想练习和个案解析，适合希望获得内在成长的人群。   

 2. 课程核心内容解析   
课程从原生家庭疗愈出发，逐步覆盖亲密关系、亲子互动、职业发展等主题。Day01到Day05聚焦家族系统序位调整，Day06到Day13深入解析亲密关系与亲子课题，Day14之后延伸至工作与内在孩童和解。每节课配套音频冥想指导，如《与祖先和解》《生命之河冥想》等，强化实践效果。   

 3. 适合哪些人群学习？   
- 受原生家庭困扰，渴望修复关系的人   

- 在亲密关系中重复相同矛盾模式的伴侣   

- 希望提升亲子沟通质量的父母   

- 心理咨询师或家排学习者想深化专业技能   

课程设计了渐进式内容，零基础学员也能通过每日练习获得改变。   

 4. 课程独特优势   
与其他家排课程相比，本课程强调正念觉察与内在排列的结合：   

- 提供21天分阶音频冥想，形成持续疗愈节奏   

- 包含线下工作坊实录，直观展示个案处理过程   

- 通过绘制家族树等工具，将抽象概念可视化   

 5. 学习后的预期收获   
完成课程后，学员能够：   

- 识别家庭系统中的隐藏动力   

- 阻断负面模式的代际传递   

- 建立更健康的亲密与亲子关系   

- 提升对职业选择的内驱力与满足感   

这套课程不仅是知识传授，更是一场深度自我探索之旅。通过每日练习，学员能逐步解开情感纠结，找回生命的内在秩序。

资源目录列表：

├─21天安心正念家排深度课
│  ├─01【遇见线下工作坊】现场视频集.mp4
│  ├─02安心正念家排和别的家排有什么区别？.mp4
│  ├─03没接触过家排，直接学习21天深度课,能有效果吗？.mp4
│  ├─04上过其他老师家排课，还需要上21天深度课吗？.mp4
│  ├─05成为家排师，为什么一定要学21天深度课？.mp4
│  ├─06老师印象中最深的个案.mp4
│  ├─Day01课程：回归序位，让爱流动.mp4
│  ├─Day01音频内在排列冥想：与祖先和解.mp3
│  ├─Day02课程：看见父母本来的样子，获得“家”的支持.mp4
│  ├─Day02音频内在排列冥想;看见父母的童年-父亲.mp3
│  ├─Day02音频内在排列冥想;看见父母的童年-母亲.mp3
│  ├─Day03【音频】内在排列冥想：与父母和解.mp3
│  ├─Day03课程：疗愈原生家庭，成为自己找回爱.mp4
│  ├─Day04【音频】内在排列冥想：与家族逝者的告别.mp3
│  ├─Day04课程：绘制你的家族树，感受生生不息.mp4
│  ├─Day05【音频】内在排列冥想：与家乡和解.mp3
│  ├─Day05课程：感恩家乡故土，收获现居地支持.mp4
│  ├─Day06【音频】安心颂钵冥想：告别父母，走向伴侣.mp3
│  ├─Day06课程：亲密关系中的投射，你在找谁的影子.mp4
│  ├─Day07【音频】安心颂钵冥想：游历亲密关系花园.mp3
│  ├─Day07课程：亲密关系5阶段，长大成人学会爱.mp4
│  ├─Day08【音频】安心颂钵冥想：与伴侣和解.mp3
│  ├─Day08课程：婚姻里的价值满足，双向奔赴才能持久.mp4
│  ├─Day09【音频】内在排列冥想：与前任和解.mp3
│  ├─Day09课程：与前任和解，才能走向现任.mp4
│  ├─Day10【音频】内在排列冥想：宽恕伤害你的人.mp3
│  ├─Day10课程：告别or重建，是成年人的选择.mp4
│  ├─Day11【音频】内在排列冥想：零极限和解冥想.mp3
│  ├─Day11课程：“离婚”的礼物：在关系里的内省与成长.mp4
│  ├─Day12【音频】内在排列冥想：与孩子和解.mp3
│  ├─Day12课程：看见孩子本来样子，交换TA的内驱力与生命力.mp4
│  ├─Day13【音频】内在排列冥想：生命之河冥想.mp3
│  ├─Day13【音频】内在排列冥想：与堕胎的孩子和解.mp3
│  ├─Day13课程：给未出生的孩子留位置，建构更加温馨的家庭.mp4
│  ├─Day14【音频】内在排列冥想：与工作和解.mp3
│  ├─Day14课程：与工作和解，热爱是最好的内驱力.mp4
│  ├─Day17课程：与内在孩童和解，心向暖阳花自开.mp4
│  ├─Day17【音频】内在排列冥想：与内在孩童和解.mp3