席瑞亲密关系沟通训练营

 1. 为什么你需要系统学习亲密关系沟通 
数据显示，近80%的情感矛盾源于沟通障碍。席瑞亲密关系训练营从认知自我、理解他人、情绪管理三大维度切入，通过12节结构化课程，帮助学员建立健康的沟通模式。课程已成功帮助数千学员改善伴侣关系、亲子关系和职场人际关系。 

 2. 课程核心内容解析 
训练营采用"认知-实践-巩固"的教学逻辑： 

- 自我认知模块：教你识别沟通中的惯性模式（1-1认知自我主动性） 

- 他人理解模块：掌握尊重差异的沟通技巧（1-2认知对方独特性） 

- 关系匹配模块：学习调整沟通策略的方法（1-3认知关系匹配度） 

- 情绪解码模块：深度剖析情绪背后的真实需求（2-1认知情绪） 

 3. 讲师席瑞的专业背景 
作为资深关系心理咨询师，席瑞拥有： 

- 10年亲密关系咨询经验 

- 国家二级心理咨询师资质 

- 研发的"三层认知沟通法"被多家心理咨询机构采用 

其课程以实操性强、理论体系完整著称，擅长将复杂心理学知识转化为易懂的沟通技巧。 

 4. 这门课适合哪些人学习 
课程特别适合以下人群： 

- 经常与伴侣发生无意义争吵的夫妻 

- 希望改善亲子沟通质量的父母 

- 需要提升团队沟通效率的职场人士 

- 对人际关系感到困惑的单身群体 

学员反馈显示，87%的参与者在学完前4课后就观察到沟通改善。 

 5. 课程带来的改变预期 
系统学习后将获得： 

- 建立良性的沟通循环系统 

- 掌握非暴力沟通的实操方法 

- 提升情绪觉察与管理能力 

- 学会化解日常沟通冲突的技巧 

课程采用视频讲解+情景模拟+课后练习的形式，确保学习效果可测量。 

亲密关系沟通训练营不是普通的理论课程，而是可立即应用的沟通工具箱。从认知重构到行为改变，席瑞老师用专业且温暖的方式，带你走出沟通困境，建立真正健康的情感连接。