北乔老师重建框架思维的认知
12个情感框架思维技巧:如何成为亲密关系的主导者

1. 为什么你需要重塑情感框架思维
框架思维是亲密关系中的隐形规则,它决定了你在感情中的话语权和吸引力。北乔老师的课程系统拆解了从价值塑造到关系维护的完整逻辑,通过16节实操课程,帮助学习者摆脱被动状态。课程首章直指核心——框架思维不仅是沟通技巧,更是重塑自我认知和关系定位的底层能力。2. 课程核心模块解析
课程围绕三大维度展开:价值吸引、框架构建、关系维护。在"建立高价值奖品思维"章节中,强调稀缺性塑造的心理学原理;"爱恋推拉框架"模块则提供具体话术和场景演练;而"奖惩机制建立"揭示了长期关系中的博弈策略。特别推荐第13节"身份框架",教你用非对抗方式掌握感情主动权。3. 讲师北乔的专业背景
北乔老师专注于情感认知领域研究,擅长将心理学理论转化为可落地的实践方法。其课程特点在于摒弃套路化教学,而是通过认知升级带动行为改变。在"竞争性嫉妒运用""爱情催眠术"等特色章节中,能看到社会心理学与情感管理的巧妙结合。4. 学习者能获得的实际改变
完成本课程后,你将能够:
- 建立稳定的自我价值评估体系(第3-4节)
- 用边界感替代控制欲(第6节)
- 掌握让伴侣主动投入的投资框架法则(第17节)
- 在婚姻中运用推拉技巧保持新鲜感(第12节)
课程案例包含恋爱、婚姻不同阶段,适合希望提升长期关系质量的人群。5. 为什么这套方法值得系统学习
与传统情感课程不同,本课程从思维根源解决问题。比如"扭转低位"章节不是教讨好技巧,而是通过框架重置改变互动模式;"约法三章"模块则提供可量化的关系管理工具。这种从认知到行为的完整闭环,正是课程区别于碎片化内容的关键。
这套课程适合那些厌倦了情感内耗,希望用理性思维经营感性关系的现代人。通过重塑框架思维,你不仅能改善亲密关系,更会获得更稳定的自我认同感。
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资源目录列表:
├─北乔老师《重建框架思维的认知》125707│ ├─1-01节什么是框架思维.mp4
│ ├─1-02节框架思维的重要性.mp4
│ ├─1-03节建立女人高价值的奖品思维.mp4
│ ├─1-04节价值吸引建立稀缺性.mp4
│ ├─1-05节你高他低的恋爱框架.mp4
│ ├─1-06节建立边界感重获女性主权.mp4
│ ├─1-07节巧用竞争性嫉妒.mp4
│ ├─1-08节爱情催眠术.mp4
│ ├─1-09节让他成为取悦你的专属男人.mp4
│ ├─1-10节什么是感情推拉.mp4
│ ├─1-11节爱恋推拉框架.mp4
│ ├─1-12节婚姻中的推拉框架.mp4
│ ├─1-13节身份框架——做感情的掌控者.mp4
│ ├─1-14节如何扭转低位.mp4
│ ├─1-15节巧用约法三章.mp4
│ ├─1-16节建立奖惩机制.mp4
│ ├─1-17节建立投资框架.mp4
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