舌诊体质调理+经络穴位养生课程

 1. 课程核心价值解析 
这套160节的脏腑调养课程系统整合了中医诊断与养生精髓，通过舌诊这一传统诊断方法，帮助学习者掌握体质辨识技巧。课程内容涵盖舌质颜色、舌体问题、舌苔变化等诊断要点，并延伸至具体健康问题的调理方案。 

从血瘀体质鉴别到肾虚调理，从失眠改善到慢性病管理，课程建立了完整的健康问题解决方案体系。特别值得关注的是，课程将舌诊诊断与经络穴位调理相结合，形成内外兼修的健康管理方法。 

 2. 课程内容架构详解 
课程采用模块化设计，分为基础诊断与专项调理两大部分。基础部分详细讲解舌诊的三大观察维度：舌质颜色、舌体形态和舌苔特征，培养学员准确判断体质类型的能力。 

专项调理部分则针对30余种常见健康问题提供解决方案，包括： 

- 代谢类问题：高血压、糖尿病、高血脂 

- 亚健康状态：失眠、便秘、免疫力低下 

- 特定人群需求：儿童健康、女性调理、男性保健 

每个问题都提供对应的食疗建议和经络调理方法。 

 3. 特色教学亮点 
课程创新性地将时辰养生法融入教学内容，详细讲解十二时辰对应的脏腑养护要点。从卯时养胃到酉时补肾，帮助学员建立符合人体生物钟的养生节奏。 

另一个突出亮点是儿童常见问题的家庭调理方案，针对腹泻、咳嗽、厌食等10余种儿童健康问题，提供安全有效的外治手法，适合家长学习应用。 

 4. 适合人群分析 
这套课程特别适合三类人群： 

1. 中医爱好者：想系统学习传统诊断方法 

2. 亚健康人群：希望改善自身健康状态 

3. 家庭健康管理者：需要照顾家人健康 

课程内容由浅入深，零基础学员也能循序渐进掌握核心技能。 

 5. 学习收获预期 
完成课程后，学习者将能够： 

- 通过舌象准确判断自身体质类型 

- 掌握50+个养生穴位的准确定位与功效 

- 针对常见健康问题制定个性化调理方案 

- 建立符合中医理论的日常养生习惯 

这套课程的价值在于将专业的中医诊断知识转化为实用易行的家庭健康管理技能，让传统养生智慧真正服务于现代人的健康需求。

资源目录列表：

├─027.脏腑调养全套课程（160节）
│  ├─04-1.舌尖上的健康-舌菩问题.avi
│  ├─06-2-1.舌尖上的健康-①舌质颜色.avi
│  ├─08-3-1.舌尖上的健康-②舌体问题.avi
│  ├─1-1_1【舌质颜色】血瘀如何通过舌象鉴别舌质颜色要看准!.mp4
│  ├─1-10_10【肾精亏虚】得了肾虚不要慌，杨老师这有良方!.mp4
│  ├─1-100_100肾经及穴位调节.mp4
│  ├─1-11_11【肾阴虚】女人要想皮肤好，滋阴养肾要趁早!.mp4
│  ├─1-12_12【肾阳虚】教你温补肾阳，让肾脏暖起来!.mp4
│  ├─1-13_13【肾虚湿盛】最常出现，但95%的人却不知道的肾虚体质!.mp4
│  ├─1-14_14【脾虚】脾胃为后天之本，脾胃养好，百病不生!.mp4
│  ├─1-15_15【胃寒】温和养胃，在美食面前无所顾忌!.mp4
│  ├─1-16_16【肝火旺】肝胆火旺很伤身，清肝太过更伤肾.mp4
│  ├─1-17_17【肝血虚】养肝血-男人的加油站，女人的美容院.mp4
│  ├─1-18_18【肝郁】肝郁气滞不解决，易发囊肿和结节!.mp4
│  ├─1-19_19【心火旺】心火旺时常烦躁不安清心降燥大法来了!.mp4
│  ├─1-2_2【舌体问题】裂纹舌到底是何原因.mp4
│  ├─1-20_20【心血虚】养心先从养心血开始，心血充足、神采奕奕!.mp4
│  ├─1-21_21【肺热】肺热咳嗽痰黄、反复上火如何才能清肺不伤胃.mp4
│  ├─1-22_22【气虚】气虚犯乏犯懒、补气精神满满!.mp4
│  ├─1-23_23【血虚】脱发健忘精力差这是血虚的典型表现!.mp4
│  ├─1-24_24【阴虚】阴虚燥热不要怕，食疗穴位有方法!.mp4
│  ├─1-25_25【阳虚】温通阳气，横扫阴寒，百脉畅通!.mp4
│  ├─1-26_26【痰湿】痰湿生百病，严重很要命.mp4
│  ├─1-27_27【湿热】祛除舌体湿热，告别胃肠息肉!.mp4
│  ├─1-28_28【血瘀】及时祛除血瘀，截断心脑血管疾病的根源!.mp4
│  ├─1-29_29【膝关节炎】膝盖遇冷疼痛两招祛除风湿!.mp4
│  ├─1-3_3【舌苔问题】舌苔剥落是否意味着严重的病症.mp4
│  ├─1-30_30【失眠】教你内外同调，帮你憨憨入睡.mp4
│  ├─1-31_31【头晕头痛】头晕头痛不要怕。三招帮你解忧愁.mp4
│  ├─1-32_32眼睛干涩还在滴眼药水养肝才是根本!.mp4
│  ├─1-33_33【便秘】坚持15天，让你在厕所重回巅峰.mp4
│  ├─1-34_34【消化不良】三招唤醒肠胃，让你放心做个吃货!.mp4
│  ├─1-35_35【尿频】养肾固精，让你不再“驻守”厕所!.mp4
│  ├─1-36_36【颈椎病】打通膀胱经及督脉气血，颈部前所未有的轻松.mp4
│  ├─1-37_37【肚子大】无湿一身轻!健康瘦身才是从内到外的美丽!.mp4
│  ├─1-38_38【免疫力低】教你两步扶正祛邪，强化体表免疫屏障.mp4
│  ├─1-39_39【腰肌劳损】打通膀胱经，腰部更年轻.mp4
│  ├─1-4_4【舌下静脉】卷起舌头，看看你的舌下静脉是否突出!.mp4
│  ├─1-40_40【便溏】养好肠道，才是养生的根本.mp4
│  ├─1-41_41【更年期】更年期别发火.mp4
│  ├─1-42_42【高血压】平肝固肾，才能从根本上扭转高血压！.mp4
│  ├─1-43_43【糖尿病】增强代谢水平，防控糖尿病并发危害!.mp4
│  ├─1-44_44【高血脂】健脾胃、祛痰湿，是调节血脂的绝佳方法!.mp4
│  ├─1-45_45【慢性咽炎】咽喉炎反复发作两招让你嗓音清亮.mp4
│  ├─1-46_46【鼻炎】鼻痒、鼻塞、打喷嚏宣肺祛除是关键!.mp4
│  ├─1-47_47【痔疮】方寸之疾让你坐卧不安，方法用对告别“有痔之士”.mp4
│  ├─1-48_48【厌食】四个小妙招解决孩子厌食、挑食，让宝宝健康成长！.mp4
│  ├─1-49_49【睡眠不佳】孩子睡觉总哭闹，四步妙招很起效！.mp4
│  ├─1-5_5【舌诊看体质】血虚、阴虚、阳虚，不良体质到底如何鉴别.mp4
│  ├─1-50_50【鼻炎项目】四招疏通孩子鼻窍，让孩子呼吸更顺畅！.mp4
│  ├─1-51_51【腹泻】孩子总拉肚子怎么办？四个小手法就能解决！.mp4
│  ├─1-52_52【便秘】孩子拉不出来憋得难受？四个小妙招畅通肠胃！.mp4
│  ├─1-53_53【腹痛】孩子总肚子疼？四个小手法解决问题！.mp4
│  ├─1-54_54【咳嗽】孩子咳嗽很遭罪，四步妙招能清肺！.mp4
│  ├─1-55_55【口疮】四步消除口疮，让孩子安心吃饭.mp4
│  ├─1-56_56【盗汗】孩子睡着会出汗？赶紧做做这四个小手法！.mp4
│  ├─1-57_57【呕吐】孩子呕吐别发愁，这几个小妙招赶紧试试！.mp4
│  ├─1-58_58【扁桃体】扁桃体反复发炎？四步小妙招帮你解决！.mp4
│  ├─1-59_59【尿频】孩子总是尿床很头疼，赶紧试试小妙招！.mp4
│  ├─1-6_6【舌诊看脏腑】学完后，马上就能准确识别出脏腑的潜在问题!.mp4
│  ├─1-60_60【痛经】痛经还在喝热水赶紧学学这几招吧！.mp4
│  ├─1-61_61【月经不调】坚持15天，让你恢复规律经期.mp4
│  ├─1-62_62【手脚凉】养好肠道，才是养生的根本.mp4
│  ├─1-63_63【乳腺增生结节】教你内外同调，帮你祛除结节带来的疼痛困扰.mp4
│  ├─1-64_64【宫寒】每天15分钟，教你暖宫又暖身！.mp4
│  ├─1-65_65【前列腺问题】男性的第二心脏，一定要养护好前列腺！.mp4
│  ├─1-66_66【男性功能保养提升】三招提升男性自信，他好你也好！.mp4
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│  ├─1-69_69萝ト白菜保平安，吃对了效果翻一番！.mp4
│  ├─1-7_7【望形体】藏在体型中的健康秘密，你知道吗.mp4
│  ├─1-70_70你知道自己该吃什么肉吗？.mp4
│  ├─1-71_71吃对粮食，你的病能好一半！.mp4
│  ├─1-72_72水果能吃好，年轻不显老！.mp4
│  ├─1-73_73吃出健康，从放准调料入手！.mp4
│  ├─1-74_74名贵补品真的都适合你吗？.mp4
│  ├─1-75_75【卯时】晨起唤醒我们的肠胃.mp4
│  ├─1-76_76【辰时】养胃的最佳时间.mp4
│  ├─1-77_77【巳时】给身体补水的最佳时间.mp4
│  ├─1-78_78【午时】养心要用好午时.mp4
│  ├─1-79_79【未时】人体吸收最佳的时间.mp4
│  ├─1-8_8【望面色】有的病，其实就写在脸上.mp4
│  ├─1-80_80【申时】疏通膀胱经的最佳时间.mp4
│  ├─1-81_81【酉时】养肾的最佳时间.mp4
│  ├─1-82_82【戌时】人体气机调整的最佳实际.mp4
│  ├─1-83_83【亥时】人体三焦代谢的最佳时间.mp4
│  ├─1-84_84【子时】人体阳气流通的最佳时间.mp4
│  ├─1-85_85【丑时】人体肝主疏泄的黄金时间.mp4
│  ├─1-86_86【寅时】人体肺主治节的时刻到了.mp4
│  ├─1-87_87【总生气】总生气、危害多，气大伤肾尤伤肝，疏肝理气能解决!.mp4
│  ├─1-88_88吃对粮食，你的病能好一半！.mp4
│  ├─1-89_89【舌质颜色】血瘀如何通过舌象鉴别舌质颜色要看准!.mp4
│  ├─1-90_90不良情绪.mp4
│  ├─1-91_91奇妙的脏腑.mp4
│  ├─1-92_92人体的精华.mp4
│  ├─1-93_93肺经及穴位调节.mp4
│  ├─1-94_94大肠经及穴位调节.mp4
│  ├─1-95_95胃经及穴位调节.mp4
│  ├─1-96_96脾经及穴位调节.mp4
│  ├─1-97_97心经及穴位调节.mp4