夏鹏职场情绪管理课

 1. 为什么职场情绪管理如此重要   
情绪管理是职场成功的隐形竞争力。在高压工作环境中，能否妥善处理负面情绪直接影响工作效率和人际关系。研究表明，具备良好情绪管理能力的职场人更容易获得晋升机会，团队协作效率也能提升30%以上。本课程通过系统方法论，帮助职场人建立可持续的情绪调节机制。 

 2. 课程核心内容解析   
课程包含6个模块的完整体系：从中庸之道的平衡智慧，到三体理论的多维视角；从主动创造改变条件的实操方法，到打造情绪重心的长期策略。特别推荐第五讲的协作沟通技巧，通过真实职场案例演示如何化解冲突，将情绪转化为沟通助力。直播回放章节更包含学员高频问题解答。 

 3. 讲师夏鹏的专业背景   
作为资深职场发展顾问，夏鹏老师服务过30余家跨国企业，其独创的"情绪重心理论"被多家世界500强企业引入内训体系。擅长将传统文化智慧与现代心理学结合，课程中融合《中庸》哲学与脑科学最新研究成果，提供既有深度又易落地的解决方案。 

 4. 适合哪些人群学习   
本课程特别适合：经常面临跨部门沟通的中层管理者、需要处理客户投诉的服务岗位、创业初期压力巨大的创业者，以及希望突破职业瓶颈的资深专业人士。课程内容设计兼顾理论框架与工具包，不同职场阶段的学习者都能获得实用收获。 

 5. 学习方法建议   
建议按课程顺序系统学习，每讲完成后记录三个可立即应用的行动项。重点章节可配合附赠的思维导图反复研习，直播回放部分建议在完成主体课程后观看。实践环节推荐使用课程提供的情绪日志模板，通过21天跟踪训练巩固学习效果。 

通过系统学习情绪管理方法论，不仅能改善职场人际关系，更能提升决策质量和工作幸福感。这套课程的价值在于提供可量化的改变路径，帮助学习者在复杂职场环境中保持稳定高效的状态。