青少年情绪教养30讲 南汐

 1. 为什么青少年需要专业情绪教养课程   
当代青少年面临学业压力、社交困扰等多重挑战，情绪问题已成为影响成长的关键因素。本课程系统讲解情绪产生机制，通过30+节精品内容，帮助家长和孩子共同构建情绪认知体系，从科学角度理解喜怒哀乐背后的深层逻辑，建立健康的情绪应对模式。   

 2. 课程核心内容体系解析   
课程涵盖情绪认知、调节技巧、亲子沟通三大维度：   

- 前4讲聚焦情绪本质，解析情绪记忆的形成机制   

- 5-12讲提供实操方法，包含"5分钟情绪调节法"等即时工具   

- 13-30讲深入探讨信任建立、压力转化等进阶课题   

特别包含4场直播答疑，针对性解决个性化情绪困境。   

 3. 讲师南汐的专业背景   
课程由青少年心理发展专家南汐主讲，其创立的情绪教养训练营已帮助数千家庭。教学特点在于将心理学理论转化为生活场景中的具体策略，比如通过"情绪温度计"等可视化工具，让孩子直观理解抽象的心理概念。   

 4. 家长必学的关键教养技能   
"如何提供情绪价值"等章节直击教育痛点：   

- 识别6种错误情绪回应方式   

- 掌握3层次共情沟通法   

- 构建安全型亲子依恋关系   

通过案例演示，教会家长成为孩子情绪的"容器"而非"引爆点"。   

 5. 课程带来的长期价值   
不同于碎片化知识，本课程提供可迁移的情绪管理框架：   

- 帮助青少年建立情绪预警系统   

- 培养逆境中的心理弹性   

- 形成良性循环的家庭互动模式   

结业学员反馈，系统学习后亲子冲突减少，孩子自主学习意愿显著提升。   

这套课程是家长送给孩子受益终生的成长礼物，用科学方法为青春护航。通过系统训练，让情绪成为助力而非阻力，构建健康积极的心理防御机制。