成为懂情绪的高效沟通者，原来这么简单

《做懂情绪的高效沟通者 原来这么简单》是一门通过视频教程帮助学员提升情绪管理和沟通能力的课程。课程共包含20个章节，涵盖了各种情境下的沟通挑战，如工作压力、拒绝他人、社交焦虑、跨部门沟通等。学员将通过视频教程详细了解情绪与沟通之间的关系，学习如何应对不同情境下的情绪，并运用有效的沟通技巧。课程将帮助学员解决在沟通中常遇到的问题，如怯场、说不清楚、被误会、无法融入等。通过学习，你将掌握情绪管理、情绪表达和倾听技巧，成为一个懂得处理情绪的高效沟通者。本课程帮助你建立自信、提升人际关系，让你能够更轻松地与他人沟通，实现更有效的交流和合作。

网课文件目录
01 导学课阻碍沟通的通常不是技巧，而是情绪！.mp4
02 情境01工作非常忙了，还无法拒绝加塞任务.mp4
03 情境02“拒绝”伤感情，“不拒绝”伤自己.mp4
04 情境03不好意思麻烦别人，但又真的有需要.mp4
05 情境04社恐人的日常，每次开口都欲言又止.mp4
06 情境05害怕自己说错话，而导致人缘变差.mp4
07 情境06永远逃不过（ ）被误会的宿命.mp4
08 情境07跨部门沟通没效果，话说三遍没有用.mp4
09 情境08不敢相信别人，很难坦诚真实想法，如何避免无谓内耗？.mp4
10 情境09在陌生人的聚会中无法融入，怎么办？.mp4
11 情境10不会聊天，说话无趣，一上饭局就冷场.mp4
12 情境11反应总是慢半拍，别人的话接不住.mp4
13 情境12觉得自己嘴笨，明明想清楚了但说不清楚.mp4
14 情境13对方非常强势，怎么办？.mp4
15 情境14 对方情绪太激动，抗拒沟通，怎么办？.mp4
16 情境15对方不懂换位思考，对话没法进行下去.mp4
17 情境16对方只想维护自己利益，怎么办？.mp4
18 情境17 和讨厌的人发生矛盾，吵架又吵不过.mp4
19 情境18 想让家人接受新观念，但怎么说都得不到支持.mp4
20 情境19对外人和和气气，跟家人说话总伤人.mp4