用心理学实现自我进化（完结）：掌握心理学知识改变自己

 《用心理学实现自我进化（完结）》是一门关于心理学应用的网课。课程内容包括多个视频文件，涵盖了性格剖析、塑造强大内心、探测和管理情绪、赢得爱情长跑、与原生家庭和新生家庭的互动、认知力提升以及影响他人思想和行动等主题。学习者将通过这门课程学习如何重新认识自己的性格、培养核心自信、掌握情绪调节技巧、改善人际关系、优化决策能力以及提升影响力。课程还提供答疑环节，帮助学习者解决疑问。通过参与这门课程，学习者将获得实用的心理学工具，实现个人的成长和发展，提升自我进化的能力。无论是希望改善个人生活质量，还是在职业和人际关系中取得成功，这门课程都能够为学习者提供宝贵的指导和方法。 

 

 
├──用心理学实现自我进化（完结） 
|   ├──01第一章：性格剖析：重新认识你自己  
|   |   ├──01第一节：性格溯源-我们的性格是如何形成的？  
|   |   ├──02第二节：性格图谱-怎样分析自己的性格类型？  
|   |   ├──03第三节：优势识别-如何发现和利用自己的性格优质？  
|   |   ├──04第四节：课程答疑  
|   |   └──00性格剖析-课程介绍.mp4  18.16M
|   ├──02第二章：反脆弱：塑造强大内心  
|   |   ├──01第一节：核心自信-如何在他人否定和质疑中坚持自我？  
|   |   ├──02第二节：心理弹性-如何形容应对突如其来的挫折？  
|   |   ├──03第三节：心理营养-如何让内心真正成熟起来？  
|   |   ├──04第四节：课程答疑  
|   |   └──00反脆弱-课程介绍.mp4  7.47M
|   ├──03第三章：情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐  
|   |   ├──01第一节：情绪觉察-我们情绪背后隐藏的真实需求是什么？  
|   |   ├──02第二节：情绪理解-如何掌握识别他人情绪反应的技巧？  
|   |   ├──03第三节：情绪调节-如何疏导和缓解各种日常的负面情绪？  
|   |   ├──04第四节：情绪罗盘：课程答疑  
|   |   └──00对话情绪-课程介绍.mp4  29.80M
|   ├──04第四章：情绪舵手：做情绪的主人  
|   |   ├──01.情绪接纳--我们应该如何与自己的情绪好好相处？  
|   |   ├──02.情绪表达--如何以合适的方式表达自己的真实情绪  
|   |   ├──03.情绪管理--如何减少他人和环境对自己情绪的影响  
|   |   └──04.情绪舵手：课程答疑  
|   ├──05第五章：告别单身：当爱情来敲门  
|   |   ├──第1节：单身焦虑--为什么我总是迟迟遇不到合适的人？  
|   |   ├──第2节：亲密恐惧--如何应对既想恋爱又怕伤害的心理？  
|   |   ├──第3节：恋爱匹配--遇到合适的人是一种怎样的感觉？  
|   |   ├──第4节：课程答疑  
|   |   └──00告别单身-课程介绍.mp4  26.86M
|   ├──06第六章：爱情宝典：赢得爱情长跑  
|   |   ├──01第一节：沟通障碍-爱要如何说出口？  
|   |   ├──02第二节：爱情保鲜-如何顺利度过恋爱磨合期和倦怠期？  
|   |   ├──03第三节：情感升华-如何在两性关系中获得共同成长？  
|   |   ├──04第四节：爱情宝典-课程答疑  
|   |   └──0.00爱情宝典-课程介绍.mp4  22.00M
|   ├──07第七章：原生家庭：与内在小孩对话  
|   |   ├──01第一节：精神断乳-如何斩断原生家庭对自己的影响？  
|   |   ├──02第二节：边界重塑-如何避免关系中的强迫性重复？  
|   |   ├──03第三节：代际传递-如何与父母、伴侣、孩子重建沟通？  
|   |   ├──04第四节：原生家庭-课程答疑  
|   |   └──00原生家庭-课程介绍.mp4  27.95M
|   ├──08第八章：新生家庭：幸福婚姻的秘诀  
|   |   ├──第1节：新婚适应-婚后如何“公正地”分工合作？  
|   |   ├──第2节：婚姻预期-如何面对婚姻理想与现实的落差？  
|   |   ├──第3节：理想调和-来自不同家庭的我们如何接纳彼此的差异？  
|   |   ├──第4节：家庭融合-如何维护与伴侣家人的关系？  
|   |   ├──第5节：新婚家庭：课程答疑  
|   |   └──00新生家庭-课程介绍.mp3  5.33M
|   ├──09第九章：认知力：做迷茫时代的明白人  
|   |   ├──01第一节：信息筛选：如何从信息洪流中获取真正有价值的内容？  
|   |   ├──02第二节：明智抉择：如何跳出认知偏误，做出理性决策？  
|   |   ├──03第三节：思维升级：如何突破惯性思维模式的局限，发现更多可能性？  
|   |   ├──04第四节：课程答疑  
|   |   └──00认知力-课程介绍.mp4  3.55M
|   └──10第十章：影响力：改变他人的思想和行动  
|   |   ├──01第一节：影响力：读心神探：如何读懂别人的心理与行为？  
|   |   ├──02第二节：谈判专家：如何在谈判中获得主导权？  
|   |   ├──03第三节：社交达人：如何经营成功的人际关系？  
|   |   ├──04第四节：课程答疑  
|   |   └──00影响力-课程介绍.mp4  2.54M